L-Style

手帳(フランクリンプランナー3年目)や筋トレ。生活を良くする習慣など。より良い生活を送れたらと思って発信しています。

実際に使ってわかった「kindle paperwhite」の良いトコロ・気になるトコロ

// 「kindle paperwhite」を購入してまだ4日目ですが早くも6冊目の本を読んでいます。 読むジャンルは小説も含まれるのでペースは早いとは言えないかもしれませんが、購入して満足なのは間違いありません。 しかし「完璧な商品か?」と問われるとそうでもな…

ブログの「毎日更新レース」が1週間続いた。継続できなかったのはただの甘えだと知った。

// 続くかどうかわからなかった「毎日更新レース」。 今日で7日目です。 続いているのが自分の中ではありえないぐらいですが、今まで継続できなかったのは甘えだと知りました。 1週間続けてみて 内容が・・・ 毎日更新レースの間の記事を見ているとだんだん…

最強の器具は「腹筋ローラー」・・・でも難易度高すぎない?

// 経験上、家で筋トレするなら器具はいらない。 自重で十分。あとはジムで補う、もしくはジムメインにした方がいい。 でも何か器具が欲しいなら「腹筋ローラー」をオススメする。 なぜ腹筋ローラー? 場所をとらない 安い 確実に鍛えれる トレーニング難易…

本の断捨離に、「kindle paperwhite」を購入!

// 「棚が本で埋まってしまう」 「もっと手軽に本を読みたい」 本を読み終わった後、そのまま本棚に置いておくことに抵抗を感じたので今更ながらkindle paperwhiteを購入しました! kindle paperwhite購入のきっかけ 本棚をスッキリさせたい もっと手軽に本…

ゴチャつくカバンの中の整理に!「デルフォニックス インナーキャリング デニム M」を購入!

// カバンの中身、スッキリさせませんか? 整理のためにデルフォニックスのバックインバックを買ったのですがポケットがたくさんついているので、小物が多い人は大活躍間違いなしです! 今までのバックインバック 使うと不満も出てくる 新しいものを買うこと…

Apple Watch series3の「アクテビティ」が何かと便利だと感じたのでまとめてみる。

購入して1週間たったApple Watch series3。 プリセットアプリの「アクティビティ」が便利だったのでまとめてみました。 アクティビティとは? 赤色のリングは「ムーブ」 緑色のリングは「エクササイズ」 青色のリングは「スタンド」 運動を意識するようにな…

すぐに成果が出るものは続く!過去を振り返って気づいたいつのまにか習慣化できていたコト

// 続ける=習慣化するのは苦手と思っていた私ですが過去を振り返るといくつか習慣化できていたものがありました。 私に関しては成果がすぐに出るものは続けやすいようです。 習慣化するために 自制だけでなく強制力も必要 いつのまにか続いていたコト 柔軟…