L-Style

手帳(フランクリンプランナー3年目)や筋トレ。生活を良くする習慣など。より良い生活を送れたらと思って発信しています。

2017-07-05から1日間の記事一覧

頻度が落ちてきたランニングはそのままにしない。それはもう一度目標を見つめ直すチャンスかもしれない。

ランニングを定期的に初めてほぼ1ヶ月。めっちゃ走れているのかなと思いきやそう、うまくはいきません。ランニング回数が減ってきています。 見るからに減ってます。このままじゃやばい。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ほとんどの人が何かを続けようと思っても、二、…